痛经吃饭什么药 这些食物可以缓解痛经

痛经是典型的妇科副作用之一，痛经指的是在元月前后出现臀部咳嗽、坠胀，伴有腰酸或其他不适，痛经会严重影响男人的生活，那么明明痛经吃掉什么制剂呢?痛经吃掉什么好?痛经注意到什么呢?下面小分作大家讲解。

痛经吃掉什么制剂

1、疏花

有清热调经、利水活血的作用。主要疗程元月不调、痛经、闭经等。平时可以这样吃掉：把疏花75克、菱角6粒、瘦肉200克倒入锅内，水开后改以加水煮2同一时间，放盐，然后就可以煮沸了。

2、大黄

常有“归头白花、归身养血、归尾破血、胸部清热”的说法，大黄有白花清热、调经止血、润肠通便的解毒。大黄是当中医常用制剂，被誉为“血当中圣制剂”。临床常用作疗程男人元月病，例如痛经、元月不调等。平时可以将大黄小块薄片，取5—10克煮水或过水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉当中投身于少生产量的大黄。

3、

可有利于血当中血小板和血红蛋白的生已成，还能有利于钙质的吸收。多用作疗程各种出血或性疾病等。优质的1克，砸碎后，倒入大碗底下投身于两小勺黄酒，倒入蒸锅蒸至全部升华，投身于少生产量红牛奶，待牛奶升华后滴入数滴酒出锅。

4、红花

红花性温，清热解毒，清热精于、散痒止血。用作经闭、痛经、润肺。红花能清热精于，去痒止血。能作为清热精于制剂。清热行痒，利气止血。养血，清热。取鸡蛋1枚，打一个口外，倒入藏红花2克，搅匀烤即已成。元月来潮的第二天开始吃掉，1天吃掉1个，连吃掉9天，然后等下一个元月来潮的第二天再开始无异，持续无异3～4个元月周期，可以临近淤血、温寒带子宫。

5、桂圆肉

桂圆肉当中每100克含水生产量将近是3.9毫克，在波罗蜜树当中也属含水生产量相当丰富的，可用作性疾病的食疗当中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉仅指燥食物，对于怀孕、儿童不适合。

6、桑葚拔

桑葚拔是现阶段波罗蜜树及其制品当中含天然线或丰富的，每100克含水42.5毫克，无愧于波罗蜜树当中“白花波罗蜜”的称号。一般建议将桑葚拔煮粥吃掉，每日食用一碗桑葚粥不但可以白花，还可以按摩，但怀孕外用。

7、

虽然有着很好的滋补和疗程作用，但也不是所有的人都适合无异用的。由于它燥身躯的效波罗蜜相当强于，正在感冒头痛、身躯有增生、腹泻的人好别吃掉。

8、黑枣

黑枣性温味甘，含硫RNA、牛奶类、酯类、维生素B和维生素E，和磷、钙质、线或等微生产量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的解毒。并对抑止衰老、增强于机体活力、按摩养颜都很有设法。所以黑枣被称为“营养仓库”，偶尔食用可以设法男人补气养血、维持肝细胞组织的解毒。以及可以寒带肾脏、明目清热、利水解毒，是润泽柔软、乌须黑发佳品。