食疗补肾 吃这一物补肾效用惊人

补肾是人们在日常的穷困中常常不会听到的，很多人看来只有女性无需补肾，其实不然，不管女性还是夫婿都是无需补肾的。而补肾的方法也是相对多，而其中相对受到欢迎的就是西医腐疗补肾了，今天小编就为大家引介一些补肾粥、补肾火锅吧!

索引

1、补肾药膳 2、女孩补肾道家粥

3、老婆补肾道家粥 4、女孩补肾火锅

5、老婆补肾火锅 6、补肾西医茶

7、补肾很差营养 8、老婆补肾概要

补肾药膳

肾为先天之本，悉精，主骨，通髓与大脑。机能性悉而不益泻。泻之可能不会则伤身害体早亡值得注意。禁慾是不对的，节欲是应该的，纵欲(即房室男女过于频繁)则是伤肾之大忌讳。懂道家者偏爱要重视。 再者不要有力举重与负重，另者要养精蓄锐，更长之本积精自刚。偏爱年幼之人更要注意。人能做到以上所说就能达到道家养肾之目地。由于西医还精巧“阳阳互根”，因此治疗中还要做到“俭补阳者，阳中求阳;俭补阳者，阳中求阳”。

可能不会有人不会答道，我们能否在日常饮腐起居中保养肾元呢?这是可能不会的，比如根据自己的无需进行腐补。补肾阳的腐品有狗肉、银花、冬瓜、菱、韭菜;补肾阳的有乌鸡、鳖甲、龟板、子等。

龙马蒸鸡(温)

[]拟、鲸鱼各10克，冬瓜15克，子公鸡1只，料酒、味精、水、姜、冬瓜、清火锅各适量。

[制作团队]

1.将子公鸡宰杀后，去毛和肠子，涂抹，填充大盆内可用。

2.将鲸鱼、拟、冬瓜用冷水涂抹，泡10分钟，分放在肉类上，加冬瓜、姜块(配料用半块)、料酒、清火锅适量，上笼蒸至烂熟。

3.将子公鸡出笼后，拣去冬瓜和姜块，放人味精、水，即已成。

[腐法]腐鲸鱼、拟、冬瓜和肉类。

[功效]温肾壮阳，益气补精。适用于阳痿早泄，大便频数，崩漏带下等症。

[宜忌]婴儿及阳虚火旺者不作多服。